Conseil pour une compétion de karting

Bonjour,
je ne suis pas sur que ce sujet soit à la bonne place je laisserais donc les modérateurs le déplacer si besoin.
Revenons sur le sujet principal, le dimanche 10 mars je vais participer à ma 1ère compétion de karting.
Je voudrais savoir si il y a des membres de ce forum qui on n'on déjà fait, comment cela c'est passé et aussi des conseils avant la course et pour essayer de faire de meilleurs chronos.

De la part du plus mauvais pilote de l'équipe: cherche surtout a te faire plaisir

La seule "compétition" que j'ai faite c'était une course d'endurance en duo d'1 heure par le CE de ma boite, que j’avais d'ailleurs remporté avec un collègue.

Comme tu fais déjà du karting, le moyen le plus rapide pour progresser sur le circuit sera de suivre des gens plus rapides que toi (s'il y en a ), profites-en pour voir les trajectoires qu'ils prennent et les zones de freinage, c'est le meilleur moyen pour apprendre rapidement un circuit et baisser tes chronos.

La compétition se passe comment : essais, qualifications et course ?

alonso925 a écrit:

La seule "compétition" que j'ai faite c'était une course d'endurance en duo d'1 heure par le CE de ma boite, que j’avais d'ailleurs remporté avec un collègue.

Comme tu fais déjà du karting, le moyen le plus rapide pour progresser sur le circuit sera de suivre des gens plus rapides que toi (s'il y en a ), profites-en pour voir les trajectoires qu'ils prennent et les zones de freinage, c'est le meilleur moyen pour apprendre rapidement un circuit et baisser tes chronos.

La compétition se passe comment : essais, qualifications et course ?

Dac merci, oui c'est ça : essais, qualification, course.

J'ai une autre question un peu idiote : sous la "combinaison" c'est mieu de se mettre en jogging ou en jean ? (je suis à l'aise dans les deux).

Je n'ai jamais fait de kart, donc je peux pas t'aider sur ce coup. Le plus léger peut-être ?

victoria13 a écrit:

J'ai une autre question un peu idiote : sous la "combinaison" c'est mieu de se mettre en jogging ou en jean ? (je suis à l'aise dans les deux).

En général je roule sans combinaison sinon j'ai trop chaud. Donc je dirai plutôt le plus léger et le moins serré.

alonso925 a écrit:

victoria13 a écrit:

J'ai une autre question un peu idiote : sous la "combinaison" c'est mieu de se mettre en jogging ou en jean ? (je suis à l'aise dans les deux).

En général je roule sans combinaison sinon j'ai trop chaud. Donc je dirai plutôt le plus léger et le moins serré.

Moi aussi je roule sans combinaison mais là je crois qu'on va être obligé. Je suis moins serré dans un jogging mais j'aime bien être serré alors j'hésite.
Sa donne vraiment chaud une combinaison ? car je n'en n'ai jamais mise (je sais si sa avoir mais il ne fait pas vraiment très chaud chez moi).

C'est une compétition en indoor ou outdoor ?

alonso925 a écrit:

C'est une compétition en indoor ou outdoor ?

En outdoor

oui ça donne chaud mais en hiver elle n'est pas superflue

Merci beaucoup pour tous ces conseils.
La compétition c'est bien passer mais le problème c'est que je ne suis pas assez endurante donc du coup à la course j'était crevé j'en pouvais plus.
Que faut-il faire pour essayer d'être un peu plus endurante ?

victoria13 a écrit:

La compétition c'est bien passer mais le problème c'est que je ne suis pas assez endurante donc du coup à la course j'était crevé j'en pouvais plus.

C'est normal, c'est physique mine de rien !!

Le Mans forever a écrit:

victoria13 a écrit:

La compétition c'est bien passer mais le problème c'est que je ne suis pas assez endurante donc du coup à la course j'était crevé j'en pouvais plus.

C'est normal, c'est physique mine de rien !!

Ouai c'est sur, j'ai fait 2 fois 18 minutes et 1 fois 20 minutes donc sa fatigue vite.
Vous auriez des truc pour essayer de mieu "tenir" ? parce que juste après les essais j'en pouvais plus alors pour la course j'étais crever.

victoria13 a écrit:

Que faut-il faire pour essayer d'être un peu plus endurante ?

Je dirais des sorties à vélo de manière régulière pour faire travailler le cœur et les jambes.

(Tu peux aussi faire du vélo d'appartement couplé à une dynamo pour réduire la facture d'électricité je plaisante )

Maverik a écrit:

victoria13 a écrit:

Que faut-il faire pour essayer d'être un peu plus endurante ?

Je dirais des sorties à vélo de manière régulière pour faire travailler le cœur et les jambes.

(Tu peux aussi faire du vélo d'appartement couplé à une dynamo pour réduire la facture d'électricité je plaisante )

Dac merci

victoria13 a écrit:

Vous auriez des truc pour essayer de mieu "tenir" ? parce que juste après les essais j'en pouvais plus alors pour la course j'étais crever.

Le meilleur entrainement c'est de faire du karting.
Je pense que là où tu le sentais le plus c'était dans les mains et les bras à cause des vibrations. Je te conseillerai donc de chercher à travailler tes bras les quelques jours avant une longue session comme aujourd'hui. Et tu peux aussi faire des étirements entre chaque séance pour relâcher tes muscles.

Tu as fini à quelle place aujourd'hui ? Tu t'es quand même bien amusée ?

alonso925 a écrit:

victoria13 a écrit:

Vous auriez des truc pour essayer de mieu "tenir" ? parce que juste après les essais j'en pouvais plus alors pour la course j'étais crever.

Le meilleur entrainement c'est de faire du karting.
Je pense que là où tu le sentais le plus c'était dans les mains et les bras à cause des vibrations. Je te conseillerai donc de chercher à travailler tes bras les quelques jours avant une longue session comme aujourd'hui. Et tu peux aussi faire des étirements entre chaque séance pour relâcher tes muscles.

Tu as fini à quelle place aujourd'hui ? Tu t'es quand même bien amusée ?

Oui c'est exactement ça, à la fin le volant me glissais descmains tellement que j'avais mal.

Sinon oui je me suis beaucoup amusé, alors pour la 1ère session de 18 minutes je suis arrivé première, la deuxième session qui était aussi de 18 minutes je suis arrivée 3ème et la 3ème et dernière session de 20 minutes je suis arrivée 7ème sur 9.
En tout cas c'était génial, je suis très contente de ce que j'ai fait et puis je suis monté sur le podium et j'ai eu une coupe alors sa ma fait encore plus plaisire :)

Félicitations

alonso925 a écrit:

Félicitations

Merci beaucoup